Služby

Klasická masáž

Klasická masáž je osvědčená technika zaměřená na uvolnění svalů, odstranění napětí a podporu celkové regenerace těla. Pomáhá při bolestech zad, šíje, ramen i při dlouhodobém přetížení způsobeném prací, stresem nebo jednostrannou zátěží. Je ideální volbou pro každého, kdo chce spojit příjemný odpočinek s účinnou péčí o pohybový aparát.

Účinky:

• uvolnění ztuhlých a přetížených svalů
• zmírnění bolesti zad, šíje a ramen
• zlepšení krevního oběhu a okysličení tkání
• podpora regenerace po fyzické zátěži
• snížení stresu a psychického napětí
• lepší hybnost a pružnost svalů

Pro koho je vhodná:

• pro lidi se sedavým zaměstnáním
• pro klienty s bolestmi zad nebo šíje
• pro sportovce i rekreační pohyb
• pro každého, kdo potřebuje uvolnit tělo i mysl

Reflexní masáž plosky nohy

Reflexní masáž plosky nohy vychází z principu, že na chodidlech se nacházejí reflexní body propojené s jednotlivými orgány a částmi těla. Jemným tlakem na tyto body lze podpořit jejich funkci, uvolnit napětí a nastartovat přirozené regenerační procesy. Masáž přináší hluboké uvolnění a harmonizaci celého organismu.

Účinky:

• podpora správné funkce orgánů
• úleva od stresu a psychického napětí
• zlepšení krevního a lymfatického oběhu
• zmírnění únavy a pocitu těžkých nohou
• podpora detoxikace organismu
• celkové uvolnění a harmonizace těla

Pro koho je vhodná:

• pro klienty, kteří hledají jemnou, ale účinnou formu uvolnění
• pro osoby se stresem, únavou nebo napětím v těle
• pro ty, kteří chtějí podpořit celkovou rovnováhu organismu
• pro lidi, kteří tráví hodně času na nohou nebo v sedě

Relaxační masáž

Relaxační masáž je jemná, pomalá a hluboce uvolňující technika, která pomáhá tělu i mysli zbavit se napětí. Je ideální pro každého, kdo potřebuje na chvíli vypnout, zpomalit a dopřát si čas jen pro sebe. Masáž podporuje celkovou pohodu, zlepšuje spánek a navozuje pocit lehkosti.

Účinky:

• uvolnění svalového napětí
• snížení stresu a psychického napětí
• zlepšení spánku a celkové regenerace
• podpora krevního oběhu
• pocit klidu, harmonie a vnitřního vyrovnání

Pro koho je vhodná:

• pro lidi s psychickým nebo pracovním přetížením
• pro každého, kdo potřebuje odpočinek a restart
• pro klienty, kteří preferují jemnější techniky
• pro ty, kteří chtějí zlepšit spánek a celkovou pohodu

Tejpování

Tejpování je moderní metoda, která pomocí elastických tejpovacích pásek podporuje správnou funkci svalů, kloubů a lymfatického systému. Pásky napodobují pružnost kůže, takže neomezují pohyb, ale zároveň poskytují stabilitu, úlevu od bolesti a podporu regenerace. Je to šetrná a velmi účinná technika vhodná pro sportovce i běžné klienty.

Účinky:

• úleva od bolesti svalů a kloubů
• podpora správného držení těla
• zlepšení hybnosti a snížení napětí
• podpora regenerace po zátěži
• zmírnění otoků a podpora lymfatického systému
• stabilizace bez omezení pohybu

Pro koho je vhodná:

• pro klienty s bolestmi zad, šíje, ramen či kolen
• pro sportovce při přetížení nebo po výkonu
• pro osoby se ztuhlostí nebo omezeným pohybem
• pro klienty s otoky nebo po drobných úrazech
• pro každého, kdo potřebuje šetrnou podporu pohybového aparátu

Lymfatická masáž

Lymfatická masáž je jemná a velmi účinná technika, která podporuje správný tok lymfy v těle. Lymfa odvádí toxiny, přebytečnou vodu a odpadní látky. Pokud se její tok zpomalí, může docházet k otokům, pocitu těžkých nohou, únavě nebo oslabené imunitě. Masáž pomáhá lymfu znovu aktivovat a tělu ulevit.

ˇÚčinky:

• zmírnění otoků a pocitu těžkých nohou

• podpora odtoku přebytečné vody z těla
• zlepšení imunity
• celkové uvolnění a snížení únavy
• zlepšení kvality pokožky a podpora při celulitidě
• podpora regenerace po fyzické zátěži

Pro koho je vhodná:

• pro klienty se sedavým zaměstnáním
• pro osoby s otoky nohou, rukou či obličeje
• pro sportovce v období regenerace
• pro ženy po porodu (po konzultaci s lékařem)
• pro každého, kdo se cítí unavený nebo "zadržuje vodu"